Позбавитись від артриту просто: викресли з раціону небезпечні для суглобів продукти

Позбавитись від артриту просто: викресли з раціону небезпечні для суглобів продукти

Артрит – страшна хвороба, яка немов прокляття для літніх людей. Але жах ситуації в тому, що артритом можуть хворіти і молоді люди, і навіть діти.

Хоча хвороба має багато різновидів, однак дієтологи все частіше заявляють про прямий зв’язок артриту з неправильним харчуванням. Тому сьогодні ми розповімо про те, яких продуктів слід уникати, щоб проблеми з суглобами тобі не загрожували, а також повідаємо про народні методи лікування артриту.

Лікування суглобів без операцій

Дивно, однак багато продуктів з тих, які ми звикли вважати безпечними і навіть корисними, насправді руйнують наш організм. Відмова від цих продуктів – найкраща профілактика артриту.

Кілька 

Хтось припустить, що кілька небезпечна за рахунок вмісту солі, але це не так. Справа в тому, що цей продукт містить пурини – речовини, які у великій кількості викликають подагру. Після регулярного вживання кільки в організмі зростає кількість сечової кислоти, яка не виводиться з організму, а залишається на поверхні суглобів, пошкоджуючи їх.

Насіння соняшника 

У звичному нам насінні міститься багато омега-6 жирних кислот, які у великих кількостях небезпечні для організму. Вони викликають не тільки хвороби суглобів, а й хвороби шкіри (екзема, акне). Омега-6 можуть відкладатися в суглобах і посилювати біль, розчиняючи хрящовий прошарок між кістками.

Твердий сир 

У продукті містяться іони кальцію, причому у великій концентрації. І якщо в невеликих кількостях твердий сир навіть корисний, то занадто часте його вживання викликає спазми м’язів і болю в суглобах.

Для людей з артритом ці 3 продукти під забороною, адже вони тільки ускладнюють лікування хвороби. Ну а тим, кого проблеми з суглобами поки не турбують, можна порекомендувати вживати ці продукти рідко і в малих кількостях. Потрібно пам’ятати, що все хороше корисно в міру.

Страшно те, що артрит неможливо вилікувати, навіть вдаючись до хірургічного втручання. Тому для полегшення симптомів хвороби оптимальним буде лікування артриту народними засобами. Цей же шлях підходить тим, хто має протипоказання до лікування аптечними препаратами.

Один з найпопулярніших способів позбавлення від артриту – лікування яблучним оцтом. Перед кожним прийомом їжі (але не частіше 5 разів на день) слід випивати склянку води, попередньо додавши туди 1 ч. л. оцту. Такий курс триває близько двох тижнів. Якщо у людини хворий шлунок, дозу оцту слід зменшити вдвічі, а  курс лікування виросте з 2 до 4 тижнів.

Також від болю в суглобах рятує звичайний часник. Досить очистити і дрібно нарізати 5 головок часнику, залити його 0,5 л горілки і поставити в темне місце на 10 днів. Таку настоянку слід вживати по 1 ч. л. перед кожним прийомом їжі.

Народних методів полегшення болю в суглобах предостатньо. Кожен хворий може підібрати лікування, враховуючи свої потреби.

Поділися цією статтею в соціальних мережах, нехай ті, хто страждає від проблем з суглобами, знайдуть оптимальний спосіб лікування і позбудуться від жахливого болю.

You cannot copy content of this page