Коли вже НЕ хочеться сперечатися, доводити, з’ясовувати і прояснювати
Відносини з іншими тим легше і виразніше, чим точніше ти уявляєш, хто ти є, з ким ти є і що ти можеш.
Одного разу в житті настає особливий п’ятий сезон у відносинах з людьми. Це коли вже не хочеться сперечатися, доводити, з’ясовувати і прояснювати. Тебе взагалі починають мало цікавити особи, з якими у тебе виявляються ціннісні розбіжності.
І як тільки ти це розумієш, то тебе попускає і хочеться в нірку і за триметровий паркан з табличкою «злий собака, пройдіть повз». Цінності є сенс прояснювати тільки з близькими. Взагалі-то, вони і стали близькими, тому що ваші цінності одного разу збіглися. Але. Всяке буває. Іноді ціннісні орієнтири змінюються, і тоді немає приводу не подивитися для апгрейда або для завершення.
Відносини з людьми
А з тими, хто войовничо налаштований і безповоротно впевнений в своїй єдиній правді, тобі душно, потрібна дистанція. І там, де для тебе неможливі компроміси, ти теж розраховуєш на дистанцію.
При цьому ти чітко розумієш, що люди можуть думати і говорити про тебе що завгодно, як їм завгодно і коли завгодно. І це несильно залежить від того, що ти робиш або не робиш. Якщо людина хоче думати, що ти пендехо кабронськй, ти не можеш йому це заборонити.
І говорити людині все, що йому хочеться, не залежно від реальності і фактів, ти теж не можеш заборонити. Крім того, у всіх абсолютно рівні права на інтерпретації подій.
Об’єктивність – поняття примарне і міфічне. Так чи варто витрачати на це час? І начебто ти це розумієш років з 25, але клацає і осідає це в тебе набагато пізніше. Багатьом пізніше, коли ти починаєш бачити, як люди призначають тебе на ту чи іншу роль, придумуючи про тебе свій власний наратив, щоб таким чином щось зробити зі своєю тривогою, заздрістю, злістю чи іншими почуттями.
Уявлення про тебе – всього лише інструмент, за допомогою якого людина вирішує свої власні завдання. І це марно забороняти. Треба це дозволити і видихнути. Тому що керувати чужими процесами неможливо.
І це непогано звучить, але практикувати це не завжди легко. Я помітила, що така свобода від інших незмінно з’являється при наявності трьох аспектів:
1. Знання себе, коли ти дивишся на себе не маминими, батьковим або іншими значущими очима, а своїми власними. Коли ти сам знаєш всі свої тріскачки і переломи. Коли усвідомлюєш свої сильні сторони і обмеження. Коли твоя персональна межа між тобою і іншими тобі видима, ясна і зрозуміла.
2. Наявність своїх людей. І чим щільніше і надійніше свої, тим легше дихається і живеться. Ніхто не термінатор, всім іноді доводиться падати. Але якщо ти серед щільного частоколу своїх людей, то навряд чи розіб’єшся, навіть якщо впадеш. Свої завжди пом’якшують падіння. Це не означає, що не буде боляче, але без своїх було б болючіше.
3. Наявність справи, яку б ти вмів робити добре. Дуже добре, якщо це справа мрії, приносить задоволення, покликання. Але це необов’язково. На пошуки покликання може піти дуже багато часу або навіть все життя. Нехай ці пошуки будуть активними не тільки в уяві, а й в реальності.
Якщо все однаково нудно і нецікаво, то без різниці з чого починати і чим займатися. Але без діла людина стає дуже вразливою для суджень і визначень інших. А коли ти профі хоч в чомусь, стійкості щодо чужих суджень точно додається.
Відносини з іншими тим легше і виразніше, чим точніше ти уявляєш, хто ти є, з ким ти є і що ти можеш.
Якщо все вищеперелічене є, а реакція на чужу думку все ще об’ємна і хвороблива, то, значить, десь ви брешете. Швидше за все, навіть собі. Тому що не все про себе знаєте. Як тільки ви виявите цю сліпу пляма, так і відпустить. Впізнаванню себе, до речі, дуже сприяють кризи і психотерапія.
За матеріалами brainum.ru