Чим корисні кісточки плодів і фруктів
Ми звикли викидати їх, а тим часом кісточки багатьох плодів можуть принести відчутну користь здоров’ю. Важливо тільки розібратися, які з них і для чого можна вживати.
виноградні кісточки
Багаті вітаміном Е і фітоестрогенами, що дуже важливо для жінок, крім того захищають судинну стінку і пригнічують розвиток грибкових інфекцій. Регулярне вживання виноградних кісточок допомагає знизити тиск і рівень холестерину в крові.
гранатові кісточки
Знімають головний біль і нервозність, в суміші з цукром підвищують потенцію. Екстракт з суміші гранатових кісточок з м’якоттю вважається сильним протимікробним і антивірусним засобом, що дозволяє ще й зміцнювати імунітет. З його допомогою лікують шкірні захворювання і зміцнюють судини
абрикосові кісточки
Мають унікальні протипухлинні властивості, оскільки містять вітамін В17, застосовуються також як засіб від нефриту і астми, ларингіту та бронхіту. Екстракт абрикосових кісточок зміцнює імунітет і може використовуватися як глистогінний засіб.
сливові кісточки
Ядра сливових кісточок застосовують в якості одного із засобів для лікування сечокам’яної хвороби є ядра кісточок сливи. Для цього протягом місяця щодня слід вживати по 20 штук, і після тижневої перерви повторити курс.
оливкові кісточки
Застосовуються при астмі, задишці, легеневих захворюваннях, а найважливіше – при отруєннях і проблеми з жовчним міхуром. Звичайний курс прийому: 4 тижні, протягом яких слід щодня з’їдати по 15 оливок з кісточками.
кизилові кісточки
Так само корисні, як і оливкові, а до того ж допоможуть впоратися з гемороєм, якщо пройти місячний курс їх вживання. Проти шлунково-кишкових розладів застосовують відвари і настої кісточок кизилу.
Калинові кісточки
Збагачують організм людини цінними вітамінами і мінералами, захищають корисну мікрофлору кишечника. Крім того, кісточки калини допомагають зняти набряки, позбутися від каменів у нирках і жовчному міхурі.
кавунові кісточки
У розтертому вигляді їх застосовують як засіб проти глистів і маткових кровотеч. А ще насіння кавуна багате корисними ненасиченими кислотами, які захищають серце і судини, дозволяють надовго зберегти відмінну пам’ять.
вишневі кісточки
Як і абрикосові, повинні вживатися з обережністю, так як в великих дозах можуть бути токсичні. Ядра вишневих кісточок в розтертому і висушеному вигляді відмінно допомагають при виразці шлунка, а також артриті і сечокам’яної хвороби.
За матеріалами justcoolidea.ru