Незвичайний секрет стрункості буддійських ченців

Кілька звуків можуть врятувати організм від всіх бід!

Відомо, що у ченців малорухливий спосіб життя. Це веде до нездорового ожиріння.

Щоб уникнути цього і пов’язаних з ожирінням захворювань, тибетські мудреці розробили формулу (мантру), що складається з певних складів.

Вони рекомендували повторювати її два рази на день по 15 хвилин.

Все пояснюється тим, що вібрація, яка створюється голосом, благотворно діє на весь організм.

Ще її можна наговорювати на воду 9-12 разів, після чого можна пити.