Якщо ви той, хто п’є каву відразу після сну, то вам буде цікаво це прочитати

Якщо ви той, хто п’є каву відразу після сну, то вам буде цікаво це прочитати

Кава просто відмінний напій. Вона надає бадьорості і навіть корисна при деяких захворюваннях.

Але всі ці позитивні якості ніщо, якщо ви п’єте її на голодний шлунок.

Не пийте каву натщесерце!

Якщо ви не поїли і випили каву, то в шлунку виробляється соляна кислота, яка негативно діє на нього. Це призводить до гастриту.

З соляною кислотою, яка залишається в шлунку протягом дня, важко перетравлювати їжу.

Особливо важко травній системі переварити білок. Це призводить до здуття живота, газоутворення і навіть може запалитися кишечник.

Кава натщесерце підвищує рівень картізола.

Щоб уникнути негативу, потрібно перед тим, як випити кави, з’їсти що-небудь. І найкраще це буде фрукт або овоч. І обов’язково склянку води.

Будьте здорові!