Куркума збереже молодість, красу та здоров’я

Куркума збереже молодість, красу та здоров’я

А ви коли-небудь пробували використовувати в своєму харчуванні або в лікувальних цілях куркуму?

Вона надає неоціненну лікувальну дію на наш організм.

Корінь куркуми – це сильний антиоксидант, містить кальцій, залізо, йод, фосфор, кальцій, вітаміни С і групи В, ефірну олію, лактон, алкалоїд і ін.

Виводить шлаки і токсини з організму, ефективна при отруєннях хімічними речовинами.

Куркума добре очищує кишечник від слизу, пригнічує гнильну мікрофлору і підтримує нормальну кишкову флору, покращує травлення (особливо якщо ви вживаєте важку їжу), нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту і роботу підшлункової залози.

Її використовують для лікування систем травлення (нетравлення, виразки шлунка, дванадцятипалої кишки). Вона знижує кислотність шлункового соку, тим самим надаючи противиразковий ефект.

Лікує систему кровообігу (покращує циркуляцію крові, сприяє утворенню еритроцитів і зменшує тромбоцити), регулює обмін речовин, стимулює імунну систему. Екстракт куркуми успішно використовують для боротьби з раком товстого кишечника.

Знижує «поганий» холестерин і цукор в крові, чистить кров, нормалізує склад крові, пом’якшує наслідки променевої терапії. Недарма куркуму корисно вживати хворим на цукровий діабет, людям ослабленим після хронічних хвороб і хворим.

Вона знижує набряки при артриті, надає сприятливу лікувальну дію при захворюваннях суглобів.

Також куркума покращує стан хворих з алкогольним цирозом печінки. Жовта речовина куркумін очищує жовчний міхур, а ефірне масло, що міститься в ньому, сприяє збільшенню утворення жовчі, затримуючи ріст бактерій. Дослідження показують, що куркума є гепапротектором, захищає печінку від дії токсичних речовин.

Особливо її необхідно вживати людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту при зниженому жовчовиділенню. Куркума сприяє жовчоутворенню і має жовчогінну дію, збільшуючи при цьому синтез жовчної кислоти практично на 100%.

Виліковує кропив’янку.

Куркума – це природний антибіотик.

Є потужним протизапальним і антисептичним засобом.

Вона добре знижує температуру і прибирає кашель ..

Він допомагає при захворюваннях суглобів і хребта, так як відновлює міжхребцеве мастило і прибирає кальцієві відкладення.

Куркума добре знижує вагу і потяг до жирних і солодких страв! Тому часто можна зустріти екстракт куркуми в препаратах для корекції фігури.

Якщо в їжу почати додавати ці спеції: куркуму, базилік, коріандр, то вониактивізують вироблення шлункових ферментів і поліпшують травлення, то в підсумку з’їдена їжа буде трансформуватися не в жир, а в енергію.

****************************************
Рецепти з кукурма:

очищення організму – 1/2 ч.л. куркуми на 200 мл води, молока або кефіру з додаванням трохи меду (по аюрведі мед має деяке споріднення з куркумою). І універсальні ліки готові! Я щодня вживаю куркуму з молоком або кефіром.

Спробуйте!

при діабеті вживайте 1/3 ч.л. куркуми перед їжею, запиваючи невеликою кількістю води.

при захворюваннях шлунка (діареї, метеоризмі) – 1/2 ч. л. на 200 мл. води до їжі.

при застуді (температура і кашель) розітріть куркуму з медом 1: 1, прийом по 1/2 ч. л. тричі на день.

при захворюваннях суглобів (артрит) змішайте куркуму, імбир і мед (1: 1: 1) і приймайте по 1/2 ч. л. 2-3 рази на день до їди.

біль в горлі допоможе зняти суміш для полоскань: 1/2 ч. л. куркуми і 1/2 ч.л солі розмішайте в 200 мл теплої води;

при фарингіті вам допоможе 1 ч. л. меду і 1/2 ч. л. куркуми. Тримайте цю суміш у роті протягом декількох хвилин 3-5 разів на день.

при отруєнні хімікатами і кропивниці регулярно додавайте куркуму в їжу.

при кровоточивості ясен і для зміцнення ясен допоможуть полоскання складом: 1 ч. л. куркуми на 200 мл теплої води

при анемії 3 рази в день приймайте 1/2 ч. л. куркуми з такою ж кількістю меду.

На замітку:

1. При додаванні в їжу на 5-6 порцій необхідно 1/2 ч.л. куркуми.

2. Все, що ви приймаєте до їжі, надає дію на нирки, товсту кишку, під час їжі – на травну систему, а після їжі – на легкі, горло. Так говорить індо-тибетська медицина.

Джерело

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!