Для чого вживати мед перед сном: з організмом відбуваються дивовижні речі!

Для чого вживати мед перед сном: з організмом відбуваються дивовижні речі!

Мед – це солодке рідке золото, натуральний еліксир здоров’я. А ви коли-небудь пробували їсти його перед тим, як лягати у ліжко?

У той час як в різних сучасних публікаціях раз у раз миготять поради про шкоду солодкого на ніч, в стародавніх китайських та індійських трактатах про здоров’я цілителі настійно радять з’їдати ложку меду перед сном.

Ми розшукали достовірні факти того, що цілителі давнини абсолютно праві! Виявляється, в комбінації з різними продуктами і добавками мед по-різному впливає на організм. У цій статті представлені 6 вагомих причин того, щоб перед сном заглянути в баночку з медом.

Користь меду перед сном:

Допомагає міцно заснути.

Мед відомий своїми заспокійливими властивостями. Розслабляє, сприяє виробленню мелатоніну – гормону, що відповідає за здоровий сон, оновлення клітин і відновлення нервової системи. Чайна ложка меду перед сном – запорука повноцінного відпочинку. Запийте її ромашковим чаєм, щоб прокинутися абсолютно щасливою людиною.

Допомагає спалити жир.

Фахівець із харчування (в минулому хімік-ботанік) Майк Макіннес зауважив, люди, що займаються спортом, які регулярно вживали мед, спалюють в 10 разів більше жиру, ніж ті відвідувачі залу, які цього не робили. На підставі своїх спостережень Майк розробив медову дієту, яка передбачає повну заміну цукру медом. Ложка меду з на ніч – одне з основних її правил.

Оновлює печінку.

Здоров’я печінки – це здоров’я всього організму. Саме під час сну життєво важливий орган оновлюється і відновлюється. Особливо благотворно впливає на печінку суміш меду і гарбузового соку (1: 1). Приймайте засіб протягом місяця, щоб допомогти організму швидше вивести токсини і налагодити обмін речовин.

Зміцнює захисні сили організму.

Чайна ложка меду – порція всіх необхідних організму речовин. Часник – потужний імуностимулятор. У комплексі ці два продукти мають суперсилою проти бактерій і вірусів! Очищений часник залийте медом і залиште настоюватися. Приймайте по ложечці на ніч. Цей засіб також відмінно справляється з кашлем.

Наповнює енергією.

Хочете вставати з ліжка повними сил і в бадьорому настрої? Не забудьте поставити на тумбочку біля ліжка баночку з медом і склянку води з лимонним соком. Зробіть так хоча б раз, і ви пошкодуєте, що не спробували раніше.

Уточнимо : всі описані вище цілющі властивості притаманні тільки натуральному меду.

А ви використовуєте мед для лікування або профілактики? Якщо так, то як? Будемо раді вашим коментарям з улюбленими рецептами!

Джерело

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!