4 причини, чому не можна слухати скарги, і що робити з тими хто постійно скаржиться

4 причини, чому не можна слухати скарги, і що робити з тими хто постійно скаржиться

Всім нам знайомі люди, кожна розмова з якими перекладається на їхні проблеми. А вони присутні завжди: у нещасного плакальника постійні нервування з роботою / навчанням, особистим життям, улюбленим собакою, пробками, сусідами і задерками на пальцях.

Здавалося б – що такого в тому, щоб вислухати чергову довгу трагічну повість про чужі проблеми? Неприємно, так, але ввічливість і гарне виховання не дозволяють нам відкидати таких людей. Однак це завдає нам самим величезної шкоди …

Чому не можна слухати скарги?

Цей світ не терпить тих, хто постійно плаче. Всесвіт підлаштовується під них і надумані дрібні проблеми перетворюються в реальні і серйозні. Одного разу почавши скаржитися, людина буде отримувати все нові і нові причини для цього.

А ось чим скарги загрожують тому, хто вислуховує страждальця.

Втрата життєвої енергії. Ви помічали, що відчуваєте сильну втому після таких безглуздих розмов? Чужі скарги висмоктують з вас сили. До того ж вони здатні притягувати негатив не тільки до того, кого ви слухали, але і до вас.

Проста маніпуляція. Найчастіше той, хто скаржиться, робить це не просто так, а з корисливими цілями. Він розраховує на те, що ви відчуєте провину і незручність за свої успіхи, через що почнете пропонувати і надавати страждальця всіляку підтримку і допомогу в збиток собі.

Погіршення емоційного стану. Нашій психіці доводиться нелегко після потоків негативу, нехай навіть чужого. Це призводить до почуття провини, негативних думок, занепаду сил, емоційному дисбалансу і навіть до порушень в роботі мозку.

Зміна погляду на життя. Навіть якщо ви – невиправна оптимістка, чужі проблеми швидко змінять це. Ви навчитеся дивитися на світ крізь темні окуляри і з часом перестанете помічати все хороше, що вас оточує, перетворившись в такого ж скиглія.

Що робити?

Взяти себе в руки, прибрати подалі ввічливість і навчитися ігнорувати скаржника. Це найкращий засіб, який врятує ваші час, сили, енергію, нерви і мозок.

Ось кілька важливих порад:

Намагайтеся звести до мінімуму контакти з вічними страдниками – Не запрошуйте їх у гості,

Відмовляйтеся від пропозицій сходити куди-небудь разом, при випадковій зустрічі скоріше йдіть, пославшись на справи;

Давайте зрозуміти, що це не ваші проблеми – прямо вказуйте, що причина і рішення будь-якого лиха в руках того, хто скаржиться;

Не показувати слабкість – відмовтеся від співчуття, пропозицій допомогти і перестаньте переживати за тих, хто тільки і робить, що плаче;

Встановіть особисті кордони – навчитеся говорити “ні”, “мені не цікаво”, “я не хочу слухати монолог про твої проблеми” і “припини скаржитися”.

Боїтеся здатися грубою людиною? Що ж, можете залишатися м’яким і привітним для всіх. Але будьте готові, що все навколо будуть зливати на вас негатив, не помічаючи вас самих, а ваша душа скоро стане схожою на смітник, переповнену чужими бідами.

Запам’ятайте: ваше життя важливіше, ніж проблеми і скарги навколишніх.

Подбайте про себе, коханого, і навчіться ігнорувати страждальців – ви відразу помітите, що життя стало світліше і радісніше!

Джерело

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!