Ще красивіша за місяць: 10 порад
Просто, щодня їх дотримуватись!
Щоранку натщесерце з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.
Що це дасть?
Це чудово очищає організм. Шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення.
Насіння льону зміцнює волосся і нігті. Увага! Насіння льону можна вживати при наявності в організмі каменів. Крім того, робіть перерву між курсами. Наприклад, дві тижня беріть насіння льону натщесерце, потім зробіть місяць перерви.
Щодня вживати в їжу салат з вареної буряків. На сніданок, обід або вечерю, що буде зручно.
Що це дасть?
Буряк – унікальний очищувач крові, а здоров’я крові – важлива складова гарної зовнішності. Це засіб позитивно впливає на стан шкіри і роботу внутрішніх органів.
Кожен день за годину до сну наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Суміш готувати дуже просто. На 30 грамів гліцерину беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою і видавити масло в пляшечку. Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною.
Перед нанесенням кошти потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м’якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Є один недолік – шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин вбирається. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком.
Що це дасть?
Щоранку ви будете спостерігати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки будуть розгладжуватися, а колір вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від «гусячих лапок» в куточках очей.
Щоранку натщесерце з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.
Що це дасть?
Це чудово очищає організм. Шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Насіння льону зміцнює волосся … »
Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-яких, які вам подобаються.
Що це дасть?
Волосся і нігті скажуть вам ВЕЛИЧЕЗНЕ спасибі вже через 2 тижні. Горіхи взагалі джерело мінералів, вітамінів і ненасичених жирних кислот, які знижують ризик серцевих захворювань і сприяють оздоровленню організму.
Раз на три дні робіть маску для волосся з порошку сухої гірчиці, розведеної до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп’яхової або із зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся, тримаємо 20-30 хвилин, змиваємо.
Що це дасть?
Після місяця регулярного застосування ви не впізнаєте в розкішній хвилі свої колишні волосся.
Заведіть носочки для сну з натурального волокна. Х / б або шерсть – в залежності від пори року. Перед сном, після душу, рясно змащуйте ноги вершковим маслом з додаванням кількох крапель м’ятного масла. Потім надягайте шкарпетки і лягайте спати в такому вигляді.
Що це дасть?
Через місяць ваші ніжки стануть предметом заздрості і захоплення. Ця процедура, пройдений за місяць до пляжного сезону, послужить вам добру службу. Ви зможете з гордістю демонструвати босі ступні.
Тепер подбаємо про віях. Вам знадобиться порожній тюбик з-під туші для вій. Гарненько моєму його всередині за допомогою рідної намиленої пензлика. Просушуємо. Капаємо всередину масло зародків пшениці. Усе! Готово домашнє засіб для зміцнення і зростання ваших втомлених від фарби вій. Перед сном наносимо олію по всій довжині. Пензликом це робити дуже зручно. Досить зовсім небагато змастити вії.
Що це дасть?
Через місяць вії стануть густіше, підростуть і явно підбадьорить.
Щоранку натщесерце з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.
Що це дасть?
Це чудово очищає організм. Шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Насіння льону зміцнює волосся …
Подбаймо про шкіру тіла. Беремо склянку морської солі (хоча кухонна з йодом теж підійде), додаємо стакан жирної сметани. Після купання, надівши рукавичку-мочалку, ретельно масажуючи тіло, включаючи шию, отриманої кашкою, потім змиваємо теплою водою. Чи не лінуємося і робимо це після кожного купання. Суміш можна зберігати в холодильнику.
Що це дасть?
Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує. Якщо є дрібні прищики, незабаром вони зникнуть. Сметана пом’якшує дію солі, не дозволяючи їй дряпати ніжну шкіру, а також живить клітини. Чи треба пояснювати, що регулярне застосування дасть чудовий результат?
Ще раз про шкіру. Буде чудово, якщо придбаєте такий скарб, як амарантове масло. Основна складова цього чудо-продукту – сквален. А він, у свою чергу, є одним з основних компонентів нашої шкіри.
Масло вбирається практично на 100% і в боротьбі зі зморшками, шрамами, опіками, розтяжками та іншими шкірними неприємностями поза конкуренцією! Користуватися маслом амаранту можна і потрібно щодня, змащуючи і тіло, і обличчя.
Що це дасть?
Позбавлення від дуже багатьох проблем. Єдиний недолік масла – його ціна. Хоча воно, безперечно, варто своїх грошей.
Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття. Просто додайте в неї кілька крапель ментолового масла (на 1 літр – 5 крапель) і обполіскуйте свої локони після кожного миття.
Що це дасть?
Навіщо це робити? Питання відпаде одразу після того, як вперше спробуєте. Неймовірна свіжість на шкірі голови і легкість. Це засіб навіть полегшує головний біль. Ефективно бореться з лупою.