Як убезпечити себе від застуди в будь-який час року

Як убезпечити себе від застуди в будь-який час року

Незалежно від пори року, наш організм піддається простудним захворюванням. Прийом ліків може викликати звикання, так і деякі препарати дуже негативно позначаються на організмі людини. Я перестала ходити до лікарів і скуповувати таблетки в аптеці. Тепер я використовую приголомшливий лимонний засіб для того щоб убезпечити себе від простудних захворювань.

Всі ми з самого дитинства знаємо, наскільки корисні лимони! Але найчастіше використовується тільки сік цього плода. А адже в м’якоті і навіть шкірці лимона міститься не менше корисних речовин! Подивіться, як можна легко приготувати справжню вітамінну бомбу і приголомшливий засіб від застуди за допомогою цілих лимончиків!

Лимонна вода від застуди і для її профілактики знадобиться:

лимони – 6 шт .;

вода;

мед.

Приготування:

Налийте воду в каструлю і складіть туди ретельно вимиті і порізані разом з шкіркою на шматки лимони. Закип’ятіть воду, після чого варіть лимони ще хвилини три на повільному вогні. Дайте напою остигнути протягом 15 хвилин і процідіть його.

Все, лимонна вода від застуди готова! Пийте цей напій щодня, як прокинетеся, в кількості однієї склянки, додавши попередньо 1 ч. л. меду.

У чому користь лимонної води

Крім того, що ви зможете зміцнити свій імунітет і збагатити організм вітамінами, споживаючи лимонний напій, ви також отримаєте і інші переваги.

Споживаючи лимонну воду, ви зможете:

зарядитися енергією і бадьорістю на весь день;

прискорити метаболізм;

м’яко очистити організм від токсинів і шкідливих речовин;

нормалізувати кислотно-лужний баланс;

збільшити регенерирующие функції шкіри;

освіжити дихання;

позбавитися від зайвої ваги;

підвищити настрій;

знизити рівень холестерину.

Просто, смачно і дуже корисно!

Джерело